聯系電話

                    18692343789

                    18692343789

                    師資力量

                    健身項目

                    高溫瑜伽

                    高溫瑜伽

                      高溫瑜伽又稱熱瑜伽對場地和溫度的要求十分嚴格,練習者要在38℃-42℃的高溫環境下練習26個基本姿勢,基本上10分鐘后就會大汗淋漓。
                      熱瑜伽對于減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果,是比較流行的創新練習方法。
                      適合:身體健康,沒有大病或者患病隱患的人,想減肥排毒的人。心臟病、高血壓、嚴重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、產婦,亞健康的人不適合練習。
                      特 點:出汗可以帶走體表的毒素,凈化神經系統。傳統的哈他瑜伽和阿斯湯嘎瑜伽以體位姿勢使練習者出大量的汗,從而達到排出體內垃圾的目的。熱瑜伽的高溫環境 代替了大量辛苦的練習,普通人進去之后,即使不做任何練習也會出汗。很多明星都靠熱瑜伽減肥,國內嘗試這種瑜伽體系的人也越來越多。
                      常溫時肌肉和筋腱比較僵硬,而在高溫環境下,你會發現身體柔韌度出奇的好,從而對自己產生信心。這也是熱瑜伽的一大特點。
                    網站關鍵字:衡陽火烈鳥健身有限公司,衡陽健身美容,衡陽健身機構,衡陽健身會所
                    版權所有:衡陽火烈鳥健身有限公司 電話:18692343789
                    地址:衡陽市石鼓區常勝中路(青少年宮旁7天酒店3樓) 聯系人:巴總 技術支持:競網智贏 湘ICP備16015970號-1
                    18692343789
                    三级免费在线观看视频,三级欧美大片在线看,三级欧美电影三级欧美,三级片 在线 免费,三级片不卡免费播放